Hybrides 4-Monats-Mentoringprogramm
Für alle, die lange getragen haben und merken, dass die eigenen Reserven zur Neige gehen. Das ist kein Versagen. Das ist Physiologie. Und es lässt sich umkehren, wenn du früh genug hinschaust.
In vier Monaten kommst du Schritt für Schritt zurück in deine Energie, Klarheit und Freude an der Arbeit – begleitet, nicht allein.
Für dich, wenn du
- morgens schon müde aufstehst und abends nichts mehr übrig hast
- dich fragst, wann aus Einsatz eigentlich Erschöpfung wurde
- nicht warten willst, bis der Körper die Entscheidung für dich trifft
Darum geht es
- Bestandsaufnahme: Wie viel ist noch da, und was hat es gekostet?
- Psychoneuroimmunologie: Was Erschöpfung im Körper wirklich bedeutet
- Sofortmaßnahmen: Was jetzt entlastet
- Ursachen bearbeiten: Welche Muster führen immer wieder dorthin?
- Grenzen gesund neu ziehen – und sie halten
- Wiederaufbau: Belastbarkeit schrittweise zurückgewinnen
Start: 17.11.2026 in Präsenz von 9-17 Uhr und dann online 4.12.2026, 18.12.2026, 8.12.2027, 22.1.2027, 5.2.2027, 19.2.2027, 19.3.2027 jeweils von 9-10 Uhr
Umfang: 1 Präsenztag zum Auftakt mit Tagesverpflegung 9-17 Uhr + 7 Online-Live-Calls über 4 Monate jeweils· Wöchentliche Impulse und WhatsApp-Gruppe zwischen den Terminen, Workbook
Investition: 750 Euro pro Person, zzgl. MwSt.